Diyabet Psikolojisi

Kesin tedavisi olmadığından yaşam boyu süren bir hastalıktır diyabet. Bu nedenle hasta kadar yakınlarının da dikkat etmesi gereken bazı unsurlar vardır. Çünkü hastalara sürekli olarak tedavi uygulamak gerekir. Tedavi ile bir çok ilaç alan hastanın organları da zarar görür. Bunun sonucu hasta psikolojik sorunlar yaşar. Hatta hasta depresyona girme eğilimi bile gösterir.

Şeker hastalarında insülin olmadığından glikoz gerekli hücrelere taşınamaz. Ancak glikoz her hücreye lazımdır özellikle beyine. Çünkü beyinin tek enerji kaynağı glikozdur. Bu nedenle diyabet hastaları yeteri kadar glikoz alamayıp daha sinirli, tahammülsüz ve kişilik değişikliği gösterebilir. Uzmanlar oluşabilecek bu fiziki ve psikolojik değişiklikler hakkında hasta yakınlarını bilgilendirip, nasıl davranılacağını anlatmalıdır. Ayrıca diyabet hastalarının patronları da dikkatli olmalıdır. Diyabetli çalışanlara ara öğün mutlaka sağlanmalıdır. İş yerindekiler buna anlayış göstermelidir.

Şeker hastalarının diğer bir psikolojik sorunu da ilaçlar yüzünden alınan kilolardır. Aslında sadece psikolojik bir sorun değildir. Kilo almak fiziki bir problemdirde. Ayrıca kilo alan hasta kendisine olan özgüveni bu yüzden kaybedebilir. Özellikle ergenlik çağındaki çocuklar için dış görünüş değişimi büyük bir psikolojik sorun olabilir.

Şeker Hastası Olma İhtimali Kimlerde Fazladır

Eğer şeker hastalığı riskiniz varsa yani "gizli şeker" varsa hastalığa yakalanmayı önleyebilirsiniz. Özellikle son zamanlarda bu alanda yapılan çalışmalar ile gizli şekerin ortaya çıkmasını engellemekte büyük gelişmeler oldu. Bunlar halada geliştirilmekte.

Şeker hastalığının iki farklı tipi vardır. Bunlardan Tip I 10-14 yaşında olan çocuklarda daha sık rastlanan "genç tipi"dir. Tip II ise 40 yaş ve üzerinde görülen "erişkin tipi"dir. Biz bu yazımızda erişkin tipini ele alarak bu konuya değineceğiz.

Bazı kişiler çeşitli sebeplerden dolayı bu hastalığa daha yatkındır. Mesela ailesinde şeker hastası olan birisinde şeker hastalığının çıkma ihtimali daha yüksektir. Bunun dışında kilo fazlalığı gibi çeşitli fiziksel özelliklerde riski artırmaktadır. Kilo sadece genel olarak anlaşılmamalı. Bölgesel kilo almakta risk faktörü içerisinde olmak demek. Mesela erkeklerde bel 102 cm, bayanlarda 88 cm ise çok riskli bir durum vardır. Eğer bel çevresi erkekte 94 cm üstü, bayanda 80 cm üstü ise o zaman risk daha azdır ama aşırı dikkat gerektirir.

Pre-Diyabet Nedir

Pre-diyabet demek diyabet olabilecek kişi demektir. Yani kan şekeri değeri diyabet tanısı koymak için yeteri yükseklikte olmayan buna karşılık yinede yüksek çıkan durumlara verilen isim gizli şeker hastalığı (pre-diyabet) dir.

Eğer gizli şekeriniz varsa diyabet önleme programına girmelisiniz. Ancak bu programa katılmanız diyabet olmanızı tam anlamı ile engelleyemez. Araştırmalar diyabet engelleme programına katılanların %11'inde yinede diyabetin gelişmeye başladığını göstermekte. Yapılan diğer bir araştırmaya göre de pre-diyabet olanların 10 yıl içerisinde Tip II olduğu ortaya çıkmış. Buradan yola çıkarak pre-diyabetin, Tip II diyabete adaylık durumu olduğunu söyleyebiliriz. Pre-diyabet olmak için kan şekeri normal bir insanın 1.5 katı üstünde olmalıdır. Diyabet sayılabilmek içinse normal birinden iki kat fazla kan şekeri değerinin çıkması gerekir.

Ancak gizli şekeri önlemenin bir yolu vardır. Bunun yolu da yaşam şeklini değiştirmektir. Bu sayede pre-diyabet durumundan kurtulunabilir. Ama diyabetten kurtulmanın yolu yoktur. Diyabette sadece verilen hasar azaltılır. Bu nedenle pre-diyabetik olan kişilerin kendilerine oldukça dikkat etmeleri özellikle yemek alışkanlıklarında büyük değişiklikler yapması gerekir.